电视对儿童的影响

    电视对儿童有着特殊的吸引力。一方面，电视是儿童汲取知识的便捷渠道，帮助他们在节目中学到很多日常生活学不到的东西；另一方面，长时间看电视不仅影响学习和身心健康，引起诸如“电视近视眼”、‘电视孤独症’等病，还可引起“电视肥胖症”。据美国科学家对13000名5-7岁儿童进行观察发现：每天看电视5个小时左右的孩子比每天只看1-2个小时的“儿童电视肥胖症”的发生率高1倍。

    儿童看电视的坏处最明显的就是儿童电视肥胖症，儿童电视肥胖症是由于长时间坐着看电视、缺少活动、加上营养过剩或相对性营养不良（主要是偏食、异食等造成的维生素及蛋白质不定）使内分泌的调节功能失衡所致。肥胖可以使机体降低对外界的反应力、抵抗力，容易引起感染，特别是呼吸道感染性疾病。儿童长时间肥胖的不良后果是较早出现成年病，如高脂血症、高血压、冠心病、脂肪肝和糖尿病等。同时，肥胖对儿童智力有一定的影响，肥胖儿的动手能力、辨别能力、认识事物的能力均不如普通儿童。此外还影响儿童的心理发育，常有自卑感，易造成性格孤僻。

    家长们应高度重视儿童看电视的坏处，不要让孩子长时间看电视，而应根据孩子们的特点、爱好有选择性地看，严格控制看电视的时间。特别是学龄前儿童，每天看电视时间最好不超过2个小时，且不要连续看；鼓励孩子多做一些室内外活动，如玩玩具、剪纸、画画、跳绳、捉迷藏等；家长要主动参与孩子的游戏，让孩子做一些力所能及的家务劳动，如扫地、倒垃圾、收拾自己的用物及衣被等。培养孩子热爱劳动、锻炼孩子的动手能力，均有利于孩子的生长发育。对于已上学的儿童，学习任务繁重、一有空就想看电视，所以除了周末可以看1个小时外，其他时间最好不要看，以保证孩子足够的时间参加各种体育活动和室外游戏，特别是放假期间，不要让看电视成为已上学儿童的唯一休息方式。家长们要以身作则，在家庭教育中为孩子创造良好的环境，预防儿童电机肥胖症的发生，使每一个孩子都能身以健康地成长。

    中国儿童看电视的时间：
    据悉，中国儿童看电视的时间逐年增加。调查发现：1992年儿童平均每天看电视25.55分钟，1996年儿童平均每天看电视25.02分钟，1998年儿童平均每天看电视为38分钟。中国青少年研究中心近日在6大城市2500名中小学生中进行的调查显示，少年儿童看电视时间有所增长，一周内平均每天为55.5分钟。

    儿童看电视的坏处：
    1、身体发育异常；2、不爱读书；3、思维懒惰；4、兴趣单调；5、社交能力差。

    儿童看电视的禁忌：       
    一忌时间过长；二忌距离过近；三忌音量过高；四忌光线过暗；五忌坐姿不正；六忌饭后即看；七忌边吃边看；八忌看武打凶杀内容的电视；九忌患电视孤独症；十忌让孩子躺着看电视

    如何让孩子远离“电视中毒”：　　
    专家指出，孩子爱看电视是很正常的行为，不能对电视一棒子打死，关键在于把握“度”的问题，不过量则好。而作为父母，应该正确引导孩子看电视，以促进孩子更好发展。  
    1.有选择地看；2.多到户外活动；3.和孩子一起看；4. 边看电视边学习；5.时间限制；6.警剔商业广告的诱惑；7.不硬性禁止；8.注意言传身教的作用。